Kto i dlaczego nie powinien wykonywać drenażu limfatycznego skoków z obrzękiem – jakie jest zagrożenie dla zdrowia

Jeśli masz kobiece problemy, lepiej wybrać inne ćwiczenia na obrzęki: na przykład leżącego „karalucha” lub pranie energetyczne – specjalny kompleks głaskania i pocierania ciała, który przyszedł do współczesnych praktyk z jogi. Ale nawet jeśli nie narzekasz na mięśnie dna miednicy, staraj się monitorować ich stan podczas skoków drenażu limfatycznego. Będzie świetnie, jeśli uda Ci się je nieco napiąć i „zebrać”. Nie powinny być w tym momencie rozluźnione!