173
Spacer jest zawsze dobry, ale spacer ze swoim zwierzakiem jest jeszcze lepszy. Nigdy nie wiadomo dokładnie, ile kalorii można stracić dzięki takiej aktywności. Przynajmniej wiemy to: standardowy spacer bez żadnych przygód, kotów (jeśli masz psa) lub psów (jeśli masz kota) będzie kosztował 240 kcal. Wszystkie nieprzewidziane sytuacje spalą od 60 kcal do nieskończoności, w zależności od skali katastrofy.
Reklama
To tutaj jest prawdziwe połączenie przyjemnego z pożytecznym! Godzina tańca pozwoli zaoszczędzić od 240-400 kcal w zależności od rytmu ruchów. Wyobraź sobie, jakie możliwości otwierają się w piątkowe i sobotnie wieczory, kiedy możesz tańczyć całą noc!
